Pielęgniarstwo XXI wieku

Pielęgniarstwo XXI wieku

The importance of body mechanics and the impact of nursing lifestyle

Mechanika ciała i jej wpływ na styl życia pielęgniarek

Pielęgniarstwo XXI wieku Vol.16, No 4(61)/2017, 52-55

Digital object identifier - Wikipedia 10.1515/pielxxiw-2017-0038

© 2017 Uniwersytet Medyczny w Lublinie. Artykuł jest udostępniony w systemie Open Access na podstawie licencji otwartej Creative Commons (CC-BY-NC-ND)


Stephen Wanless

Clinical Biomechanics and Musculoskeletal Injury Prevention, Lead for Posture, Movement and Handling, Birmingham City University, Faculty of Health, Education and Life Sciences
 

Streszczenie

Personel pielęgniarski częściej cierpi na bóle w kręgosłupie dolnym niż jakakolwiek inna grupa zawodowa, częstość różni się w zależności od kraju. Aktywności związane z pracą, takie jak schylanie się, obracanie, częste podnoszenie ciężarów, niewygodna postawa ciała oraz stres psychologiczny, są uważane za czynniki powodujące różne urazy kręgosłupa. Działania zapobiegawcze, które powinny być podejmowane w celu redukowania ryzyka bólów kręgosłupa dolnego zawierają, między innymi, ustalanie odpowiednich okresów odpoczynku, wprowadzanie programów edukacyjnych dostarczających wiedzy na temat poprawnego używania mechaniki ciała, wprowadzanie programów zmiany stylu życia.
 
Słowa kluczowe: mechanika ciała, sposób podnoszenia i przemieszczania, zmiana stylu życia

Abstract

Nursing staff experience more low back pain than many other groups, the incidence varies among countries. Work activities involving bending, twisting, frequent heavy lifting, awkward static posture and psychological stress are regarded as causal factors for many back injuries. Preventive measures should be taken to reduce the risk of lower back pain, such as arranging proper rest periods, educational programmes to teach the proper use of body mechanics and lifestyle change programmes.
 
Key words: body mechanics, moving and handling practice, lifestyle change

Kalendarium

Sierpień 2022

Pon Wto Śro Czw Pią Sob Nie
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31